Über mich

 

Josef Ach

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Berufserfahrung / Trainertätigkeit

  • Ausbildung IT-Kaufmann
  • Studium Wirtschaftsingenieurwesen
  • Fachreferent Audi IT bis März 2012
  • MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction – Stressbewältigung durch Achtsamkeit)-Trainer seit 2014
  • Wald-Gesundheitstrainer seit 2020
  • Wanderführer seit 2024

 

Ausbildung und Qualifikationen

  • Ausbildung zum zertifizierten MBSR- und Achtsamkeitstrainer
  • MBSR-Verband verlieh 2019 den Level 2 (=Erfahrener Trainer)
  • Wald-Gesundheitstrainer (Zertifiziert durch LMU München)
  • Wanderführer (Zertifiziert durch Deutschen Wanderverband DWV)
  • Zen Meditation bei Zen Meister Pater Willigis Jäger (1985 bis 2005)
  • Langjährige Zen Meditation und Ausbildung im Meditationshaus St. Franziskus in Dietfurt
  • Fortlaufende Schulung in Zazen durch Zenmeisterin Doris Zölls
  • Karate 1. Dan Meistergrad (schwarzer Gürtel)
  • Fachübungsleiter BLSV (Bayrischer Landes Sport Verband)

Dozententätigkeit

  • Dozent bei der Volkshochschule Ingolstadt seit 1998

Ehrenamt

  • Mitarbeit bei der Tafel Ingolstadt