Silvester-Retreat 2019/20

Kurs:     Achtsames Silvester-Retreat
                Loslassen und Neubeginn
                vom 30.12.19 bis 01.01.20


Der Jahreswechsel ist eine besondere Zeit zur Einkehr und Besinnlichkeit. Wir blicken dankbar zurück auf das Erlebte, lassen los, was wir nicht mehr brauchen und stärken uns für das kommende Jahr 2020.
So wie es in der Natur Sonne, Nebel, Unwetter, Kühle, fallende Schneeflocken und klare Sicht geben kann, werden wir mit verschiedenen Übungen zur Klarheit kommen. Wir feiern diesen Übergang mit Achtsamkeit, Stille und Selbstreflektion.

Wie geschaffen ist diese Zeit für das Erleben und Erforschen Deiner Selbst.
Was brauchst du nicht mehr?
Was ist Dir wichtig für das NEUE Jahr?
Welche Stärken und Qualitäten bringst du mit?
Welche Bedürfnisse hast Du besonders?

Unterstützung bekommen wir begleitend durch Achtsamkeit, Meditationen und sanfte, bewusste Bewegung.

Den Silvesterabend verbringen wir gemeinsam mit etwas Programm und gemütlichem Zusammensein bis circa 0.30 Uhr. So können wir zusammen das neue Jahr mit offenen Armen und freudvollen Herzen begrüßen.






Seminarleitung:


Josef Ach, Ingolstadt
Zertifizierter Achtsamkeitstrainer
MBSR-Lehrer (Level2)

Marion Kaiser, München/Karlsfeld
Coach, Trainerin,
Heilpraktiker Psychotherapie

Kursgebühr
inkl. Übernachtung und Verpflegung:
284 €


Ort und Anmeldung:
Kloster St. Josef,
Tagungs- und Gästehaus
Wildbad 1,
92318 Neumarkt

Telefon: 09181 / 4500-5075
Telefax: 09181 / 4500-5555

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